Fasta - Ulrika Davidsson

Att fasta är något som många förknippar med att svälta sig. Kostrådgivaren Ulrika Davidsson berättar i detta avsnitt om hur fasta påverkar din kropp och hur många olika sätt det faktiskt finns att fasta på. Här kan du höra lite om historien till fasta och få förslag på vilken fastemetod som kanske passar din livsstil bäst.